假期的目的是为了放松，充分享受乐趣，或者在水疗中心做个放松Spa，晒晒日光浴，抑或是在大遮阳伞下品茗鸡尾酒，欣赏大海的景色。
如果这就是您心目中的天堂，那您可前往圣文森特和格林纳丁斯（St. Vincent and the Grenadines）看一看。
圣文森特岛位于南加勒比海，巴巴多斯岛（Barbados）的西部，其主岛以格林纳丁斯（Grenadines）命名，被几个较小的岛屿所环绕。它曾经是英国的殖民地，如今成为了一处繁荣的旅游景点。但在您收拾行装、海滩装备之前，务必购买 旅游医疗保险 ，以防止意外发生。
圣文森特和格林纳丁斯旅行者必做事项
如果您憧憬美丽的风景，金色沙滩和蔚蓝海水，圣文森特是一处理想之所。这里的火山岛是富豪与名流的游乐场，为人们提供了优质潜水及划船装备。首都金斯敦（Kingstown，切勿与牙买加的金斯敦混淆）位于圣文森特岛的北端。
- 潜水以及浮潜：清澈的海水诱人前往，体验潜水项目。由于此处人烟稀少，远离跨大西洋的主要航线，圣文森特比加勒比地区的任何一个岛屿都更完美无缺。租一艘船，在近海区域下锚。其最佳潜水地点是海龟湾（Turtle Bay）和多巴哥湾（Tobago Kays），近海区域还有沉船，这为那些对此颇有兴致的人们提供了更加奇妙的冒险体验。
- 沃里拉布湾（Wallilabou Bay）：您可能已经对杰克船长在《加勒比海盗》系列电影中的冒险背景有所耳闻，但在屏幕上看到它，又怎能和亲眼目睹相提并论呢。您可以开车或者乘船，进入海湾，于沙滩上悠然卧躺，恣意品尝新鲜现做的海鲜美食。虽然这部电影已经拍摄过后很长时间，但一些道具和布景仍然沿着海岸保留着。当您稍许步入内陆，便能发现一个安宁幽静的瀑布。
- 圣文森特植物园（St. Vincent Botanical Gardens）：该植物园建于1765年，是西半球第三古老的植物园（仅次于伦敦的邱园和费城的巴特拉姆花园）。那里郁郁葱葱的热带树木非常诱人，是适合举办婚礼及其他类似活动的热门场所。该园区也是尼古拉斯野生鸟类中心（Nicholas Wildlife Aviary Complex）的所在地，这里保护着几种中美洲濒危鸟类。
- 徒步攀登拉索火山（La Soufriere Volcano）：拉索火山，或称为苏弗雷火山（当地克里奥尔语），它是一座位于圣文森特的活火山。从海滩开始徒步旅行，中途开始上行至火山活跃区域。这时，您便能够感觉到热量从靴子底下渗透。如果您愿意，也可以登顶去看火山口，但这只建议那些状态极佳的人这样做。徒步旅行单程大约需要四个小时，所以请早点出发吧。
- 阿拉越石刻（Arawak Rock Carvings）：一百多年前，一位英国考古学家发现了阿拉越石刻，这是加勒比海群岛上最重要的考古遗址。这些石头在当地被称为加勒比石，可以在海滩附近的河谷中看到。格林纳丁斯有两处主要的石刻遗址，一处位于圣文森特南部海岸，几个较小的遗址散布在整个岛屿的其它位置。它们的确切年份无法得知，但至少也有1500年的历史。这些石刻人物都是拟人化的。数百年前，远古部落敢于面对强大的洋流，漂流到此定居，这令人震撼。
圣文森特和格林纳丁斯旅行风险
旅行的目的在于放松。但有时因为某些状况，旅行便会转变为一场噩梦。我们希望您能享受来之不易的假期，因此我们整理了一些小贴士，以帮助您保证圣文森特和格林纳丁斯之旅的安全与健康。
- 请保管好您的银行卡。已经有过非法复制卡片的先例，所以您在输入密码时应挡住针对键盘所设的偷窥摄像头。注意自动取款机外的抢劫事件，多留一个心眼，才是明智之举。不要逗留，并留心观察。如果您租赁了一辆车，请不要把相机和其他贵重物品放在车里便擅自离开。偷车行为很常见，一旦发生您将会丢失所有装备。
- 6月至11月之间，该地区会面临自然灾害，受到飓风肆虐。尽管相关的警告告示非常多，您也可以通过NOAA网站了解飓风过境的路径。一旦无法疏散，请您留在室内，并远离玻璃窗。泥石流灾害往往伴随飓风而来，您必须听取当地专家的建议，再确定是否能够进行公路旅行。
- 当您身处公共酒吧时，请确保您的饮料放在近处。掺药行为非常常见，一旦您失去知觉，您的钱包和手表便会被取走。有时，您的护照会被收走，只有在您支付了一大笔从银行支取的现金以后，才会被退还。去酒吧时最好有朋友或同伴随行，多双眼睛多一份保障。
- 为了避免感染肝炎和黄疸，请饮用瓶装水，或者使用紫外线消毒器。为了预防登革热，请使用足量驱蚊剂。这些疾病是本区域的地方病，无法完全避免。一旦您面临紧急医疗运送，在等待的时间内，圣文森特具备有能力的医生，可以稳定您的健康状况。
- 当地有很多骗子提供廉价的游船服务，并承诺魔法海湾月色之旅。即使他们是合法的船夫，也最好不要在日落之后造访未知的岛屿。他们有可能是危险的骗子。当您在远离文明社会的地方潜水时，也是冒着生命危险的。
圣文森特和格林纳丁斯旅游医疗保险-常见问题
即使强盗们好心放过，在圣文森特与您保持了安全距离，疾病可能也不会那么友好。圣文森特是一个小岛，没有一流的医疗保健设施。这儿的公共医疗保健系统很脆弱，而私人诊所最多只能稳定病情。如果您需要接受紧急医疗运送至牙买加、巴巴多斯甚至美国进行治疗，除了求助私人医疗保险之外，并无其他选择。
我需要为圣文森特和格林纳丁斯之行购买旅游医疗保险吗？
在抵达圣文森特之前，您没有必要强制购买旅行医疗保险。但出于医疗费用考虑，您应该在旅行前选择购买保险。
为何要为圣文森特和格林纳丁斯之行购买旅游医疗保险？
对于梦想假期因疾病而泡汤的可怕事迹，我们都略有耳闻。潜水、浮潜、通宵饮酒和爬火山等活动都会具有一定的风险。一次微不足道的跌跤，可能会带来严重的伤害，而狼吞虎咽吃了太多贝类食物以后，食物中毒也是非常常见的。
私人医疗机构的医疗费用高得离谱。同样，紧急医疗运送的成本也非常之高。在您出发前往圣文森特之前，最好谨慎小心，并且 购买旅游医疗保险 ，以确保具备充足的服务保障，涵盖各类救护航空服务费用。
在您前往圣文森特和格林纳丁斯之前-必做事项
愿您在圣文森特和格林纳丁斯的旅途平安快乐，请时刻谨记以下 两点 建议。
请单独用文件夹存放您的护照、签证和酒店收据等旅行文件，或者在安全的地方妥善保管。不要将其放在酒店房间或租赁车辆当中。
与其勃然大怒懊悔不已，不如一开始便谨慎行事。在冒险之前，一定要确保自己对事件结果相当有把握才行。
