圣赫勒拿岛（Saint Helena）、阿森松岛（Ascension）和特里斯坦达库尼亚岛（Tristan da Cunha）都是英国的海外领土。这个岛屿位于南大西洋，是由两次大的火山爆发形成的。领土包括圣赫勒拿岛、阿森松岛和特里斯坦达库尼亚群岛，同时也包括高夫岛（Gough）。
随着2009年新宪法通过，这三个岛屿被赋予了平等的地位，同时被归为王室所有。这些岛屿最初是由葡萄牙人发现的，当初葡萄牙人登上岛屿，是为这里充足的淡水资源而来。
英国对这里的殖民统治始于1657年。从那以后，这儿的人口便混合了英国人、葡萄牙人和一些西班牙人。大约在复辟时期，这里建起了一座堡垒。参观这个岛将，能让您了解它有趣的历史。当您计划您的旅行时，请确保购买 旅游医疗保险 以免遭遇任何意外事故、受伤和可能发生的疾病。
旅行者在圣赫勒拿岛、阿森松岛和特里斯坦达库尼亚岛的活动
在圣赫勒拿岛、阿森松岛和特里斯坦达库尼亚岛可供享受的项目很多。
- 游览卡尔肖特港（Calshot Harbor）： 这个港口位于岛上最偏远的地区之一，可能也是世界上最偏远的港口之一。因为邮轮班次有限，要想到达这里比较困难。然而，所有的努力都是值得的，因为您定会被这个地方的壮丽美景所震撼。
- 见证丰富的海洋生活： 如果您想在自然栖息地发现海豚和鲨鱼，岛屿周围的水域会提供您所渴望的这个机会。只要您愿意，便可以和海豚同游，因为它们全年都在此地栖息。在冬天，您还可以看到座头鲸，鲸鲨则在夏天才会出现。
- 徒步穿行林地： 岛屿内有令人惊艳的小道，风吹过林地，蜿蜒穿行山间。这样令人心情愉悦的小径，此地独有，您在其它地方很难发现。当您散步的时候，请时刻准备好目睹许许多多的异域鸟类和动物。
- 参观绿山国家公园（Green Mountain National Park）： 这个公园是全球最稀有奇异的鸟类及昆虫聚居地。公园里有许多可供徒步旅行的小径，您还可探索园区里的池塘与洞穴。当您漫步于露珠绿植之间，清早的晨雾创造了如梦般的景象。参观时，请别忘了带上相机。
- 拜访阿森松岛遗产协会博物馆（Ascension Island Heritage Society Museum）： 如果您想了解更多关于该地区的历史，那么这个博物馆应该作为您的目的地。这里有许许多多描述葡萄牙人、荷兰人，以及英国人的旧照片及文件。
圣赫勒拿岛、阿森松岛和特里斯坦达库尼亚岛旅行风险
尽管这些岛屿都很安全，但您仍需注意以下几点。
- 飓风： 作为一个岛屿地区，龙卷风和飓风的危险总是如影随形。在访问该地区之前，请确认是否存在重要警示。
- 海洋动物： 岛屿周围的水域海洋生物丰富，注意不要惊扰它们。当您浮潜时，切记不要过于靠近鱼类及鲨鱼。海豚非常有趣，您可以随意欣赏，但同时也要保持距离。
- 疾病： 虽然该地区没有爆发过重大疾病，但请记得带上驱蚊水，保护自己免受蚊子叮咬。最好采取一切可以预防的措施，并且接种疫苗，以保护自身安全。
- 偷盗： 岛上非常安全，没有被报道过重大暴力犯罪的情况。然而，请随时细心保管您的随身物品，尽量不要曝露您的现金，尤其天黑以后，不要将您的包放在无人看管的沙滩上。请确保您的护照和文件安全。
- 登山事故： 岛屿远足是一件开心的事情，但是某些区域可能会比较棘手，比如悬崖。这些悬崖很高，大部分都是临海的峭壁。如果您打算登高，请当心您的脚下，在陌生区域时，不要偏离步道太远。
圣赫勒拿岛、阿森松岛和特里斯坦达库尼亚岛旅游医疗保险-常见问题
如果您在国外受伤或者生病，您可以放松休息。旅行医疗保险可以为您提供保障。
我需要为圣赫勒拿岛、阿森松岛和特里斯坦达库尼亚岛之行购买旅游医疗保险吗？
您应该在到达圣赫勒拿岛之前就准备一份医疗保险，因为在抵达当地时，您必须出具此类相关文件。您的保险还应涵盖紧急医疗运送保障。
为何要为圣赫勒拿岛、阿森松岛和特里斯坦达库尼亚岛之行购买旅游医疗保险？
如果您在岛上因各种原因生病或着受伤，圣赫勒拿岛、阿森松岛和特里斯坦达库尼亚岛旅游医疗保险可以支付治疗费用。
岛上的医疗设施不是很好，大多数医院和治疗中心都没有最先进的设备。如果您的病情严重，您将面临医疗撤离，您的旅行医疗保险计划必须包含这类情况。
在您前往圣赫勒拿岛、阿森松岛和特里斯坦达库尼亚岛之前-必做事项
- 实时掌握当地气候情况，确认是否有关于飓风及龙卷风的重要警告
- 确保您接种了黄热病、登革热、破伤风和白喉疫苗。您抵达时可能会被要求出具证明文件。
- 如果您想潜水，请自备浮潜设备，因为当地潜水设备出租店不多。
- 岛上的交通是一个问题，所以在您到达之前，请提前预定。这里出租车很少，如果您能通过联系方式租到一辆私家车，那就太好了。
