斯瓦蒂尼，以前称为斯威士兰，是一个葱葱郁郁的多山王国。他与莫桑比克和南非接壤，同时也是非洲最后一个绝对君主制国家，这也是他吸引人的特别之处。
自然公园和自然保护区是这里的最大特色。国家虽小，但却蕴含美丽的河流，峡谷，瀑布和翡翠公园，斯瓦蒂尼绝对是徒步旅行者的伊甸园。
斯瓦蒂尼是世界上少数几个可一睹‘五大’动物的国家之一，它们是犀牛，水牛，大象，猎豹和狮子，游客可获得亲密的观赏体验。 不过，在您出发之前，请确保购买了 旅游医疗保险 ，以防止意外生病或伤害。
斯瓦蒂尼可做事项
- 赫兰皇家国家公园: 占地 22,000 公顷（约 54,363 英亩）的保护区是该国最大野生动物群的乐园，也是种类繁多的动植物的家园，同时还是整个陆地密度最高的白背秃鹫栖息地。在这里，您千万不要错过观看野生动物，体验不同的文化，夜间丛林徒步及在山地骑自行车。
- 姆布鲁兹野生动物保护区: 位于马拉乌拉河岸，是一处私人拥有的绝佳度假胜地。此处最棒的活动是自助野生动物之旅，您可观看到 300 多种鸟类和动物。租山地车，吉普车或者沿着自然小径远足都是沉迷于该活动的方式。
- 斯威士市场,姆巴巴内: 姆巴巴内是斯瓦蒂尼的酷都，也是游客购买纪念品的最佳之地。姆巴巴内的斯威士市场有丰富的新鲜产品，传统织物，手工制品和本地珠宝供您选择，还可借机访问传统的医药中心。从这里还可游览松树谷，沿途欣赏富有灵气的瀑布和河流。
- 洛班巴: 位于恩祖韦尼山谷，更广为人知的称谓是天堂之谷。这个悠闲的小镇是斯瓦蒂尼的文化和精神中心，也是君主制所在地。洛班巴的皇家村有几栋重要建筑向游客开放，其中最令人向往的是举办文化和体育赛事的Somhlolo体育馆。
- 希瓦拉山露营: 这是该国首个生态旅游项目，于 2000 年对外开放。该营地位于 Lebombo 山，占山地 2,650 公顷（约 6,548 英亩），并完全由当地社区拥有。 访问 Swazi 传统治疗师（称为 Sangoma），文化导游参观，到姆布鲁兹河徒步是这里的主要活动。
斯瓦蒂尼旅游风险
- 疾病: 水媒传播疾病在这个国家很常见，要避免食用和饮用不干净的食物和水，如果可能，最好接种标准疫苗。
- 犯罪: 相比其他南非国家，斯瓦蒂尼的暴力犯罪很低。但在偏僻地区如曼齐尼和姆巴巴内旅游时不要炫富。本地人认为外国人很富有，因嫉妒可能会行窃。
- 冒险运动: 预订攀岩和滑索等冒险活动时，要选择信誉好的公司。旅行社可能忽略国际标准，因此安全将成为最大问题。在首次尝试这些活动时，要请专业的教练。
- 示威: 尽管该国的示威和公众抗议概率很小，但和平示威也可能很快演变成暴力。同时，大型集会和示威常造成路面交通和公共交通的中断。
斯瓦蒂尼旅游医疗保险 - 常见问题
该国即使在发达的市区也仅有基本的医疗系统。与美国和欧洲相比，这里的医疗设施有限，旅游医疗保险在此地就变得非常有必要，它将减少因医疗护理导致的额外费用，包括医疗运送的花费。
到斯瓦蒂尼旅游是否需要旅游医疗保险？
法律上并没有强制要求游客入境时要有旅游医疗保险。但由于医疗设施有限，在发生严重伤害或者疾病时，医疗运送将是唯一的选择，这个的费用相当高。旅游医疗保险为这些昂贵的治疗产生的费用提供保障。
到斯瓦蒂尼旅游为什么要购买旅游医疗保险？
医疗服务和诊所大多位于市区和洛班巴的皇家村。姆巴巴内的诊所对于小病提供良好的基本医疗服务。由于该国的紧急医疗响应有限，大多数严重病例需要运送到南非治疗，医疗服务提供商在治疗前要求您预付治疗费用或者确认您的医疗保险。购买旅游医疗保险，轻松享受假期。
去斯瓦蒂尼前，应
- 搜索当地条件和国家文化，携带适当的衣物。
- 旅行前，接种疫苗并携带肝炎、疟疾和黄热病疫苗接种证明。
